おたより 健康な食生活のお話し
栄養士りんがお届けする簡単レシピ。今回は「健康な食生活のお話」をご紹介。
おたより 
レシピ さんまの蒲焼き
栄養士りんがお届けする簡単レシピ。今回は「さんまの蒲焼」をご紹介。しょうゆが焦げやすいので火加減に気を付けて調理してください
おたより 野菜の切り方と栄養のお話し
栄養士りんがお届けする簡単レシピ。今回は「野菜の切り方と栄養のお話し」をご紹介
レシピ パプリカの甘酢和え
栄養士りんがお届けする簡単レシピ。今回は「パプリカの甘酢和え」をご紹介。好きな野菜で和えるだけで簡単に作れます
レシピ セロリとレタスのスープ
栄養士りんがお届けする簡単レシピ。今回は「セロリとレタスのスープ」をご紹介。レタスがたくさん食べれて栄養満点のスープです。
レシピ とうもろこしご飯
栄養士りんがお届けする簡単レシピ。今回は「とうもろこしご飯」をご紹介。炊飯器に芯ごと入れて炊く事でおいしいとうもろこしご飯ができます。
おたより 再開します
少しずつですが、また皆さんに簡単レシピや少しでもお役に立てるおたよりがお届けできればと思います。
おたより お休みします
しばらくお休みします
レシピ 豚肉と大根の炒め煮
栄養士りんがお届けする簡単レシピ。今回は「豚肉と大根の炒め煮」をご紹介。今が旬の大根を豚肉と一緒に煮るだけの簡単レシピです。
レシピ 鮭の豆乳シチュー
栄養士りんがお届けする簡単レシピ。今回は「鮭の豆乳シチュー」をご紹介。クリーム系の味に鮭が美味しく、寒い季節に温まるメニューです。