★材料★4人分
大豆水煮 30g
にんじん 1/2本(いちょう切り)
コーン缶(冷凍) 30g
水 1200ml
Aコンソメ 小さじ2(8g)
A食塩 小さじ1/2(3g)
★作り方★
①鍋に水を入れ具材を煮ます
②調味料Aを①いれ、沸騰したら火を止めます
★ポイント★
お豆でたんぱく質が摂れ、野菜を沢山いれると栄養満点のスープになります
★材料★4人分
大豆水煮 30g
にんじん 1/2本(いちょう切り)
コーン缶(冷凍) 30g
水 1200ml
Aコンソメ 小さじ2(8g)
A食塩 小さじ1/2(3g)
★作り方★
①鍋に水を入れ具材を煮ます
②調味料Aを①いれ、沸騰したら火を止めます
★ポイント★
お豆でたんぱく質が摂れ、野菜を沢山いれると栄養満点のスープになります