★材料★4人分
鶏もも肉 300g(一口大に切る)
パン粉 大さじ3(9g)
粉チーズ 大さじ1(6g)
油 小さじ2(8g)
★作り方★
①ポリ袋に鶏肉、パン粉、粉チーズをいれ混ぜ合わせます
②フライパンに油をひき、中火で両面焼き色をつけます
★ポイント★
焦げやすいので弱めの中火がおすすめです
★材料★4人分
鶏もも肉 300g(一口大に切る)
パン粉 大さじ3(9g)
粉チーズ 大さじ1(6g)
油 小さじ2(8g)
★作り方★
①ポリ袋に鶏肉、パン粉、粉チーズをいれ混ぜ合わせます
②フライパンに油をひき、中火で両面焼き色をつけます
★ポイント★
焦げやすいので弱めの中火がおすすめです