★材料★(4人分)
ホールコーン(冷凍コーン) 30g
にんじん 1/2本
玉ねぎ 1/2個
しめじ 1/2個
水 240ml
Aバター 4g
Aコンソメ 小さじ1 (4g)
A食塩 小さじ1/2 (3g)
調整豆乳 240ml
★作り方★
①鍋に水を入れ野菜をやわらかくなるまで煮ます
②調味料(A)で味を整えます
③最後に豆乳を入れ沸騰直前で火を止めます
★ポイント★
沸騰すると分離してしまうので気をつけて下さい
野菜は白菜、ほうれん草でも美味しいです
★材料★(4人分)
ホールコーン(冷凍コーン) 30g
にんじん 1/2本
玉ねぎ 1/2個
しめじ 1/2個
水 240ml
Aバター 4g
Aコンソメ 小さじ1 (4g)
A食塩 小さじ1/2 (3g)
調整豆乳 240ml
★作り方★
①鍋に水を入れ野菜をやわらかくなるまで煮ます
②調味料(A)で味を整えます
③最後に豆乳を入れ沸騰直前で火を止めます
★ポイント★
沸騰すると分離してしまうので気をつけて下さい
野菜は白菜、ほうれん草でも美味しいです