ポークチャップ

★材料★4人分
豚肉(もも)　200g
片栗粉 大さじ19g
玉ねぎ 1個(スライス)
油 小さじ1(4g)

Aケチャップ 大さじ2(30g)
A中濃ソース 小さじ1(6g)
Aしょうゆ 小さじ1(6g)
A料理酒 小さじ1(5g)
A水 12.5ml

★作り方★
①調味料Aを混ぜ合わせておきます
②豚肉をポリ袋に入れ片栗粉をまぶします
③フライパンに油をひき、玉ねぎ、豚肉を炒めます
④①の調味料をからめます

★ポイント★
色々野菜を入れると食べ応えのある一品になります